The Method - Standing Pilates Blend
This program uses movements that have been adapted from classic Pilates principals on the Reformer and the mat. Using similar ballet exercises that require focused control and breathing, you will be able to comprehensively shape, tone, and define your entire body. The first 30 minutes of this Pilates inspire program provides a balance challenge which stabilizes the core of the body while slimming the hips, abs and buns. During the 15 minute Floor Work segment, you will concentrate on the breath while lengthening and strengthening the arms, abs, and legs.
Смотреть онлайн
Нажмите для воспроизведения
📋 О фильме
| Год | 2003 |
| Режиссёр | Linda Shelton |
| Длительность | 48 мин. |
📺 Где посмотреть
К сожалению, официальных платформ и бесплатных сайтов для просмотра пока не найдено.
Попробуйте найти похожее кино с помощью нашего ИИ-поиска
🎬 Мнение MovieFinder
«The Method - Standing Pilates Blend» — фильм на любителя, рейтинг 0.0/10. Рекомендуем ознакомиться с описанием и трейлером перед просмотром.
Не каждый фильм создан для всех. Прочитайте описание, посмотрите трейлер — и вы сразу поймёте, ваше это или нет.
Кино 2003 года — эпоха когда многое ещё снималось по-настоящему. Без CGI-перегруза и с живыми актёрами в кадре. Подходит для: поклонников жанра и тех кто готов к экспериментам.
— Редакция MovieFinder
🎭 В ролях
🎬 Похожие фильмы
Источники просмотра не найдены
💬 Отзывы зрителей
Оценка зрителей
Оставить отзыв
Быстрая оценка — тапни и готово:
Или напишите развёрнутый отзыв: